MegaJoule .. und Du schaffst es!

Laufwochen 2020

Am Leiter-Treffen stimmten wir uns auf die Lauf-, Trail- und Nordic Walking Wochen 2020 ein. Nebst kurzen Theorieinputs gab es auch verschiedenen Workshops und natürlich auch einige Trainingseinheiten. Es läuft und trailt und walkt auch im 2020 – wir freuen uns mega, wenn du auch mit dabei bist!
Die Fotoalben der letzten Jahre geben dir einen kleinen Einblick in die Laufwochen.
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New York Marathon

Der Traum den New York City Marathon 2019 zu laufen, schien für Monika Waser nach einer Knieoperation im März zu platzen. Der Genesungsprozess gab das Tempo beim Steigern des Laufumfangs vor. Mit dem Ausdehnen von Alternativsportarten und dem Kraft-, Stabilisations- und Beweglichkeitstraining konnte die Formkurve trotzdem kontinuierlich verbessert werden, sodass einem Start in New York schlussendlich nichts im Wege stand. Das Foto zeigt auf, wie New York Marathon-Finisher noch einem geglückten Lauf aussehen. Das war super - herzliche Gratulation!
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Schluchtenkönig

Der Modus wie der König ermittelt wird ist einfach, der Weg dazu aber happig! Der Gesamtsieger aus der Samstagsetappe Transruinaulta-Trail (42.2km/1800hm) und der Sonntagsetappe Transviamala-Lauf (19km/950hm) wird Schluchtenkönig.
Benjamin Müller stellte sich dieser Herausforderung und überzeugte läuferisch wie auch taktisch. Mit einer Laufzeit von 5:25.44 klassierte er sich im Schlussklassement auf dem ausgezeichneten 5. Rang Overall und in der Altersklasse erreichte er den 3. Rang – herzliche Gratulation.
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Trail Vallée de Joux

Magdalena Sigg gewinnt die Königsdisziplin beim Trail Vallée de Joux. Das Rennen über 85km mit 3900hm startete um 3h15. Magdalena setzte sich früh an die Spitze des Frauenfeldes, baute diese kontinuierlich aus und konnte sich nach einer Laufzeit von 10:48:22 als Siegerin feiern lassen – herzliche Gratulation!image Magdalena_TVdJ2019

Schweizer Marathon-Meister

Patrik Wägeli gewinnt den 3-Länder-Marathon in Bregenz mit einer Laufzeit von 2:17:51 und holt sich damit zum ersten Mal den Schweizer Marathonmeistertitel!
Da er eine etwas schnellere Laufzeit und damit einige Weltranglisten-Punkte mehr anpeilte, war er nicht restlos zufrieden mit seinem Lauf. Das Bild zeigt aber, dass er sich trotzdem über den Schweizermeistertitel freuen konnte und das zu Recht – herzliche Gratulation!image SM_Bregenz_2019-blog

Trailrunning-Days 2020

Auch nächsten Sommer geht es wieder ab in die Berge. Wer Asphaltstrecken liebt ist hier fehl am Platz. Nutze die Trailrunning-Days als Vorbereitung für einen Trail-Wettkampf oder einfach als tolle Aktiv-, Lauf- und
Ferientage in den Bergen.  Einen Einblick geben dir auch die Fotoalben der vergangenen Laufwochen. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
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Transalpine Run

8 Etappen, 270km und 16‘000 Höhenmeter – das waren die Streckendaten welche den Teilnehmern des Transalpine Run vorgelegt wurden. Mit Stefan und Dan hatte MegaJoule ein Senior Master Team im Rennen.
Auf der dritten Etappe erlitt Stefan einen Bänderriss am Sprunggelenk, was gleichzeitig das Aus für das MegaJoule-Team bedeutete. Anstelle einer harten Trailwoche gab es dann ruhige Camping-Ferien. Wir wünschen Stefan gute Besserung!
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Matterhorn Ultraks

Magdalena Sigg und Benjamin Müller wagten sich beim Matterhorn Ultraks in Zermatt auf die “Sky“ Strecke über 49km mit 3600m↗↘.
Beide setzten die taktischen Vorgaben perfekt um und erreichten Spitzenklassierungen. Mit einer Laufzeit von 7:18:43 erreichte Magdalene bei den Frauen den 4. Rang Overall, Benjamin überquerte die Ziellinie nach 6:25:24 als 15. Overall – herzliche Gratulation!
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